连汽车都定期保养，你的身体呢？

东北人

身体就像一辆车。车开久了，车轱辘、油管、气门里的污垢就会越来越多，车子的燃油效率和动能就越来越差。所以，要保持汽车的活力，要定期保养，必要的话，还会选择95号或98号的汽油。 身体若要保持健康活力，同样需要保养。最好的方法是，多选择更容易消化，垃圾代谢少的食物，从而提高身体的运转效率。素食代谢的垃圾少，肉食代谢的垃圾特别多，所以，多吃点素吧！
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